축제1 4월 환절기 목감기 원인과 예방법 총정리 4월은 아침저녁으로 기온차가 심하고, 미세먼지나 꽃가루 같은 외부 자극 요소가 많아 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 이로 인해 많은 사람들이 목감기 증상으로 불편함을 겪곤 합니다. 이번 글에서는 4월 환절기에 발생하는 목감기의 주요 원인과 함께, 효과적인 예방법을 총정리해 드립니다.4월 환절기, 왜 목감기에 잘 걸릴까?4월은 계절의 전환점으로, 일교차가 10도 이상 벌어지는 경우도 흔합니다. 이러한 급격한 온도 변화는 체온 유지에 부담을 주고, 자율신경계의 균형을 무너뜨리며 면역력을 약화시킵니다. 그 결과 바이러스나 세균에 쉽게 감염되어 목감기 증상이 나타나게 됩니다.또한 4월은 꽃가루, 미세먼지, 황사 등이 활동하기 시작하는 시기이기도 합니다. 이런 외부 유해 물질은 호흡기 점막을 자극하고 염증을 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
